ベリーサム day

先週アメリカに戻りました。この1週間は家族皆、時差ボケとの戦いでした。ようやく生活のリズムが戻った感じがします。

今日1月16日はMartin Luther King Jr. Dayで祝日、そして朝7時の起床時の気温は13℉（= -11℃）、この冬一番の冷え込みだったかも知れません。
今日も野球部の練習のため、長男の学校へ。冬場はどこかの室内練習場でも使うのかと思いきや、変わらず学校のグラウンドでの練習です。体育館はシーズン中のバスケ部が使っているし、オフシーズンのクラブが部員全員でどこかの施設へ移動する術もないしということで、已む無いのでしょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お天気は素晴らしいです。

10時の練習開始時点でも、気温は18℉（= -4℃）。それでも部員11人全員でランニングからスタートしました。

　　　　　　　　　　　　　耳まで隠れる帽子を被らないと、耳がちぎれそうです。

これだけ気温が低いと、さすがにボールは投げません。ランニングと準備体操の後は、アメリカンノック、内外野ノック、全員が守備位置について指示の声を掛け合いながら内外野でフライ捕球の練習と、ひたすらボールを捕るだけの練習をしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　内野ノックの練習に入った長男。

最後の練習はバッティング。長男は今年になってから打撃練習にも復帰するようになりましたが、ドクターに肩が完治するまではコンパクトなスイングを心掛けるように言われたこともあり、今は強く振ることではなく下半身や股関節の動きを意識しながらの慎重なスイングをしています。その割には予想以上に良い感じの打球が飛んでおり、本人も体を上手く使うことの重要性を再認識している様子です。

2時間弱で今日の練習は終了。この気温の中では、これくらいが限界かも知れません。いつもは長時間練習するラグビー部も、同じくらいの時間で早々に終わっていました。練習終了時点でも、足元の地面は凍ったままでした。

長男の学校は来週にQuarter examがあるため、部活動は明日からお休み。再開は27日です。